Прокофьева Наталья Михайловна
В сферу ответственности входят: организация и контроль инфекционной безопасности; ведение медицинской и отчётной документации; закупка медицинских изделий, товаров и услуг; внутренний контроль […]
Автор: admin
Анализы после 30 лет: что проверить, чтобы оставаться энергичной
После 30 лет организм начинает работать в условиях накопленной нагрузки: карьера, семья, хронический стресс. Риски хронических заболеваний постепенно нарастают — при этом […]
Какие анализы сдать после 20 лет: полный чек-ап для здоровья и энергии
После 20 лет организм ещё не сигнализирует о проблемах в полную силу — дефициты и начальные нарушения легко маскируются под усталость или […]
Энергия для лета: как восстановить силы после зимы
Весна не приносит ожидаемой бодрости? Разбитость с утра, нежелание двигаться, ощущение что ресурс исчерпан — это не слабость воли. Это физиологическое истощение. […]
Как подтянуть кожу после зимы: возвращаем упругость и сияние
После зимы кожа теряет тургор: замедляется обновление клеток, снижается синтез коллагена, нарушается микроциркуляция. К этому нередко добавляется застой лимфы — ткани становятся […]
Коррекция фигуры к лету: массажи, обёртывания и Яши дом
Коррекция фигуры к лету — это не форсированные ограничения, а системная работа с тремя составляющими: лишней жидкостью, застоявшейся лимфой и жировой тканью. […]
Как улучшить качество кожи перед летом: пилинги и обёртывания
Зимой кожа работает в режиме минимума: сухой воздух, дефицит солнца, плотная одежда. К весне чаще всего мы видим тусклый цвет, неровный рельеф, […]
Как убрать отёки и подготовить тело к лету
Утренняя одутловатость, тяжесть в ногах к вечеру, «поплывшие» контуры — всё это признаки застоя лимфы. Отёки не только портят силуэт, но и […]
Трудно просыпаться по утрам. Анализы, которые объяснят почему
Если вы спите достаточно, но просыпаетесь с ощущением тяжести и разбитости — это не вопрос силы воли. Это физиологический сигнал. Утренняя вялость […]
Постоянно упадок сил. Какие анализы помогут найти причину?
Хроническая усталость — не черта характера и не следствие плотного графика. Это биохимический сбой, у которого есть конкретные причины. Перечисленные ниже исследования […]