СТОУН-МАССАЖ
Стоун-массаж — техника работы с телом с использованием натуральных вулканических камней (базальт), нагретых до 45–55 °C. Горячие камни укладываются вдоль позвоночника, на ключевые точки тела, и используются специалистом как инструмент массажа. Тепло проникает в ткани глубже, чем руки: мышцы расслабляются быстрее и полнее, блоки снимаются мягче.
Помимо горячих камней в работе могут использоваться охлаждённые — для тонизирующего эффекта и улучшения микроциркуляции. Чередование температур активирует лимфоток и ускоряет обменные процессы.
КАК ПРОХОДИТ СЕАНС
Специалист укладывает нагретые камни вдоль позвоночника и на крупные мышечные группы — они начинают прогревать ткани в фоновом режиме. Параллельно проводится массаж другими камнями: скользящие, точечные и разминающие движения. Сеанс длится 60–90 минут. После процедуры тело укрывают полотенцем и дают несколько минут полного покоя — камни продолжают отдавать тепло.
Кому рекомендуем
- Хронический стресс и тревожность — нервная система работает на износ.
- Мышечные зажимы и боли в спине — особенно при сидячем образе жизни.
- Нарушения сна — трудно засыпать, сон поверхностный, утром нет ощущения отдыха.
- Хроническая усталость — когда отдых не восстанавливает.
- Снижение иммунитета — частые простуды, организм работает с постоянной нагрузкой.
- Нарушения лимфотока — отёчность, тяжесть в теле.
- Восстановление после болезней — мягкий перезапуск систем организма.
КУРС И ЧАСТОТА
Первый эффект ощущается после одного сеанса. Для устойчивого результата рекомендуется курс из 5–10 процедур с периодичностью 1–2 раза в неделю. Поддерживающий режим — 1 раз в 2–3 недели.
Противопоказания
Стоун-массаж не проводится при: онкологических заболеваниях, беременности, обострении хронических болезней, варикозном расширении вен, воспалительных процессах, повышенном артериальном давлении, сахарном диабете, нарушениях кровообращения, повреждениях кожных покровов. При сомнениях — предварительная консультация с врачом.
ЭФФЕКТЫ
Глубокое расслабление мышц
тепло проникает в ткани на несколько сантиметров, снимая хронические зажимы в спине, шее и плечах
Улучшение кровообращения и лимфотока
сосуды расширяются, микроциркуляция усиливается
Выведение токсинов
активация метаболических процессов запускает естественный детокс тканей
Нормализация сна
парасимпатическая нервная система переходит в режим восстановления уже во время сеанса
Снижение тревожности
выброс эндорфинов снимает фоновое напряжение и стабилизирует настроение
Улучшение качества кожи
усиление микроциркуляции разглаживает мелкие морщины, кожа становится более упругой
Уменьшение болевых синдромов
особенно эффективен при болях в спине, пояснице и шейном отделе
Стоимость услуги
Стоун-массаж (90 минут)
Цена
10 000 руб.