Нутрициолог
Правильное питание — это не строгая диета, а осознанный выбор и полезные привытки. Наш нутрициолог станет вашим персональным гидом в мире питания: поможет разобраться в составе продуктов, построить сбалансированный рацион и сделать прием пищи источником здоровья и энергии.
Основы правильного питания
Разбор рациона
Коррекция пищевых привычек
Нутрициолог
Коррекция пищевых привычек
Правильное питание — это не строгая диета, а осознанный выбор и полезные привытки. Наш нутрициолог станет вашим персональным гидом в мире питания: поможет разобраться в составе продуктов, построить сбалансированный рацион и сделать прием пищи источником здоровья и энергии.
Индивидуальные рекомендации
Образовательная поддержка
Сопровождение изменений
Питание без строгих диет
Наш нутрициолог оказывает образовательные и консультативные услуги, помогая вам выстроить гармоничные отношения с едой. В основе работы — не постановка диагноза, а глубокий анализ вашего текущего рациона, образа жизни и целей. Мы учим понимать сигналы тела, отличать физиологический голод от эмоционального и выбирать продукты, которые будут работать на ваше здоровье.
Консультация направлена на формирование устойчивых привычек и глубокое понимание принципов нутрициологии, чтобы вы могли самостоятельно поддерживать достигнутый результат.
С какими запросами работает нутрициолог
- Обучение основам сбалансированного питания для всей семьи
- Составление индивидуального рациона с учетом образа жизни и предпочтений
- Коррекция пищевых привычек (переедание, «заедание» стресса, неконтролируемые перекусы)
- Подбор альтернатив при отказе от определенных продуктов
- Поддержка и усиление эффекта от назначений врача-диетолога или гастроэнтеролога
- Образовательные консультации по выбору качественных продуктов
Преимущества приема в Legere Beaute
стоимость услуги
Приём у нутрициолога
Идеально вместе с
IYASHI DOME
Что из себя представляет процедура?
Процедура водородотерапии в Legere Beaute — это воплощение комфорта и эффективности:
- Вы располагаетесь в удобном кресле в расслабляющей атмосфере
- Специалист предлагает выбрать аромат и фоновую музыку
- Мягкие назальные канюли деликатно фиксируются для подачи водорода
- По желанию используется специальная маска для глаз, через которую водород дополнительно воздействует на область вокруг глаз
- В течение 30-45 минут вы спокойно дышите водородом, погружаясь в состояние глубокого расслабления
- При необходимости процедуру можно совмещать с другими услугами студии, например, с IYASHI DOME или капельницами
Во время процедуры многие клиенты отмечают ощущение прилива энергии, улучшение концентрации и легкость дыхания. Водородотерапия прекрасно дополняет другие детокс-процедуры, усиливая их эффект и ускоряя процесс восстановления.
Преимущества водородотерапии включают снижение уровня окислительного стресса, улучшение метаболизма, поддержание здоровья кожи, ускорение восстановления после физических нагрузок и уменьшение воспалительных процессов.
30 мин.
Процедура идеально вписывается в концепцию пятиуровневого детокса, выводя очищение организма на новый, молекулярный уровень.
Комплексные программы
Что входит?
- Сеанс в IYASHI DOME (30 минут)
- Прессотерапия для снятия отечности (30 минут)
- Сеанс водородотерапии (15 минут)
- Детокс-коктейль
Когда сил почти нет, а от тебя всё ещё ждут полной включённости и идеального вида — приходит момент нажать на внутреннюю кнопку "перезагрузка". SOS Восстановление — это не бьюти-уход. Это способ собрать себя заново, бережно и быстро. Для тех, кто живёт на максимуме и не готов выгорать.
2 часа
3 процедуры
Цена
8900 руб.
11850 руб.
Что входит?
- 3 сеанса в IYASHI DOME через день
- Фотофиксация до и после курса (с разрешения клиента)
- Детокс-напиток после каждой процедуры
- Консультация по продолжению программы
Если чувствуешь, что тело стало с трудом восстанавливается и неохотно расходует энергию — «Метаболическая активация» помогает встряхнуть систему мягко, но эффективно.
7 дней
4 процедуры
Цена
16800 руб.
20000 руб.
Что входит?
- Сеанс в IYASHI DOME
- Интенсивная прессотерапия для снятия отечности
- Сеанс водородотерапии
- Детокс-коктейль
Перелеты всегда сопровождают : отёчность, туман в голове и обезвоженность. Эта программа — перезапуск после смены часовых поясов, сухого воздуха и накопленного стресса дороги.
90 минут
3 процедуры
Цена
11 500 руб.
15 000 руб.
Что входит?
- 3 сеанса в IYASHI DOME через день
- 2 сеанса прессотерапии
- 1 моделирующее обертывание
- 1 уход за лицом
- 1 Рекомендации нутрициолога по питанию и режиму
Экспресс-перезагрузка к важному дню — за 5–7 дней Программа подготовки к важному выходу — когда нужно быстро собраться, снять отёки, освежить лицо и вернуть телу очерченность. Подходит для тех случаев, когда впереди событие, съёмка или встреча, где нужно выглядеть на 100%!
7 дней
8 процедур
Цена
35 500 руб.
55 000 руб.
Что входит?
- 5 сеансов в IYASHI DOME
- 3 моделирующих обертывания
- 2 сеанса прессотерапии
- 2 сеанса водородотерапии
- Детальная фотофиксация изменений
7–10 дней, которые меняют не только внешний вид, но и самочувствие. За несколько сеансов запускаются процессы очищения, стимуляции и моделирования — с видимым эффектом уже на 3–4 день.
10 дней
12 процедур
Цена
58 000 руб.
90 000 руб.
Насколько зашлакован ваш организм?
Ваше тело говорит с вами. Слышите ли вы его сигналы?
Хроническая усталость, которая не проходит даже после отпуска. Тусклая кожа, несмотря на дорогую косметику. Лишние килограммы, которые "приклеились" и не уходят. Проблемы со сном, частые головные боли, раздражительность...
Знакомо?
Это не просто "издержки современной жизни" — это ваш организм сигнализирует о критическом уровне токсической нагрузки.
Пройдите 3-минутный тест и узнайте:
- Реальный уровень интоксикации вашего организма;
- Какие системы вашего тела находятся под наибольшей угрозой;
- Как детоксикация может кардинально изменить ваше самочувствие и внешний вид;
- Персональный план очищения организма
- Какие системы вашего тела находятся под наибольшей угрозой;
- Как детоксикация может кардинально изменить ваше самочувствие и внешний вид;
- Персональный план очищения организма
Интерьер студии
До/после
ОТВЕЧАЕМ
НА ВАШИ ВОПРОСЫ
Чем нутрициолог отличается от диетолога?
Диетолог — это врач. Он ставит диагнозы и назначает лечебное питание при заболеваниях (ожирение, диабет, гастрит). Нутрициолог — это специалист по питанию. Он дает образовательные консультации, помогает скорректировать habits и рацион здоровым людям для улучшения качества жизни.
Я хочу питаться правильно, но не знаю, с чего начать. Вы можете помочь?
Конечно! Это наша основная задача. Мы поможем составить понятный план действий: научим составлять меню, выбирать продукты, готовить полезно и вкусно, чтобы переход на здоровое питание был плавным и без стресса.
Я наблюдаюсь у вашего гастроэнтеролога. Зачем мне нутрициолог?
Нутрициолог станет вашим помощником в повседневной жизни. Он подробно и доступно объяснит, как применять рекомендации врача на практике: что положить в тарелку, как читать этикетки в магазине и как сделать лечебный рацион разнообразным и вкусным, что значительно повысит эффективность лечения.
